続けやすいから、変わりやすい。
続けやすいから、
変わりやすい。
仕事帰りにも通える夜22時まで営業。
完全パーソナルで、あなたに合わせたトレーニングを。
NEWS
Why Choose LAVY GYM
LAVY GYMが選ばれる理由
続けやすさへの配慮
夜22時まで営業。不定休で柔軟に通えるから、無理なく続けられます。
個別性と柔軟性
完全パーソナル指導で、目的や生活スタイルに合わせたオーダーメイドプラン。
安心感と信頼性
資格を持つトレーナーが優しく指導いたします。初めての方も安心。
身近なサポート体制
食事アドバイスやLINEでの相談も可能。日常からしっかりサポート。
地域密着型のジム
「朝霞のパーソナルジム」として、地元の方に信頼されるサポートを。
Training Plan
目的に合わせて選べるトレーニング
完全マンツーマンで、体力づくり・姿勢改善・ボディメイクなど、目的に応じたオーダーメイド指導を行います。初めての方には体験トレーニングと丁寧なカウンセリングで最適プランを提案。回数券やサブスクなど柔軟な料金体系に加え、LINEでの食事・生活サポートも可能。完全予約制の快適なプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングできます。
スポーツパフォーマンスアップ
競技力を最大化したい方に最適。柔軟性・可動域・筋力・パワーを多角的に鍛え、実践でのパフォーマンス向上をサポートします。
筋力アップ・ボディメイクプラン
理想の体型や筋力向上を目指す方に最適。ピンポイント強化から全身バランスまで鍛え、食事アドバイスと組み合わせて理想のボディをつくります。
ダイエットプラン
健康的に体重管理をしたい方に最適。トレーニングと食事アドバイスで効率よく減量をサポートし、LINEでの記録・アドバイスで継続を支援します。
ボディメイクプラン女性におすすめ！
女性向けボディメイクで姿勢・筋力・柔軟性を整え、美しく動ける体へ導きます。初心者も安心して始められる、無理なく続けられる丁寧なプランです。
筋力アッププラン男性におすすめ！
男性向け本格ボディメイク。効率的な筋トレと食事アドバイスで体を引き締め、日常のパフォーマンスも向上できるようサポート。年齢を問わず続けらることも魅力の一つです。
For Beginners
初めてでも安心のステップ
1
体験/カウンセリング
予約
2
来店
カウンセリング
3
トレーニングプラン
提案
4